Stimmtraining für Frauen

Herzlich willkommen

Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Webseite frauen-stimmtraining.de!

Frauen stehen hier im Fokus.
Frauen sind Ehefrau, Lebenspartnerin, Freundin…
Frauen sind Mutter, Tochter, Schwester, beste Freundin…
Frauen sind Hausfrau, Chefin, Mitarbeiterin, Freiberuflerin, Angestellte, Kollegin…

Frauen sind interessiert, sie engagieren sich, stehen couragiert mit beiden Beinen im Leben und sind stark. Und trotz allem: es gibt immer wieder Situationen, in denen sie an ihre Grenzen stoßen, ihr Selbstvertrauen in sich zusammenfällt und sogar ihre Stimme versagt. Privat und beruflich. Finden Sie sich hier irgendwo wieder?

Was führt Sie zu meiner Webseite – was ist Ihr Thema? Ihre Stimme? Oder mangelndes Selbstvertrauen? Fehlt es Ihnen vielleicht an Gelassenheit im Alltag?

Dann sind Sie hier genau richtig. Denn ich habe ein Coaching- und Stimmtrainings-Konzept für Frauen entwickelt. Mit den drei Schwerpunkten Selbstvertrauen, Stresskompetenz und Stimme. Auf dieser Webseite finden Sie umfangreiche Informationen dazu.

Selbstvertrauen, Streßkompetenz und Stimme scheinen auf den ersten Blick nicht viel miteinander zu tun zu haben. Doch bedingen sie sich gegenseitig viel mehr als allgemein wahrgenommen wird.

Stimme wird immer auch von Emotionen und Psyche beeinflußt – positiv wie negativ. Möglicherweise daraus resultierende Probleme fangen bei der „Piepsstimme“ an und steigern sich über angeblich fehlende Souveränität bis hin zu angedichteter Inkompetenz.

Davon können fast alle Frauen „ein Lied singen“ – sowohl privat als auch beruflich.

Warum Selbstvertrauen?

Im Businesszusammenhang haben gerade Frauen in Führungspositionen oft zu wenig davon und fühlen sich unter Druck. Jüngere Frauen sind hier besonders betroffen. Denn meist sind im Führungsteam trotz Frauenquote nach wie vor Männer in der Überzahl – mit allen einschlägig bekannten Herausforderungen.

Und natürlich ist auch im Privaten Selbstvertrauen von Bedeutung. Genau deshalb integriert mein Coaching und Stimmtraining für Frauen die Stärkung von Durchsetzungsvermögen und Selbstvertrauen. Beides zeigt sich deutlich in einer klaren Körpersprache, in sicherem Auftreten und im Stimmklang – auf kraftvolle weibliche Art!

Wieso Stresskompetenz?

Kochen die Emotionen hoch, überschlägt sich die Stimme. Wer kennt das nicht? Hier ist Stressmanagement oder Stresskompetenz gefragt. Kenntnis der eigenen Persönlichkeit ist dabei sehr hilfreich: wie ticke ich? –  wie kann ich besser für mich sorgen? –  wie bleibe ich in Balance und belastbar? 

Gerade für Frauen sind konsequente Selbstfürsorge und Möglichkeiten der Stressbewältigung eine wichtige Voraussetzung für mehr Gelassenheit im Alltag. Und auch für eine kraftvolle, durchsetzungsfähige Stimme. Deshalb ist Stresskompetenz ein fester Bestandteil meines Coachings und Stimmtrainings.

Und Stimme?

Ich bin der Überzeugung, dass es beim Stimmtraining nicht nur um einen optimierten Umgang mit Atmung und Stimme oder präzisere Artikulation geht. Natürlich werden diese innerhalb des Trainings mit effektiven Übungen geschult. Aber das alleine reicht nicht. Die Arbeit muß tiefer gehen, wenn das Ergebnis wirklich nachhaltig sein soll. Selbstbild und Selbstverständnis sind hier die ausschlaggebenden Faktoren.

Dafür kommen im Verlauf des Trainings nach Bedarf auch wirkungsvolle Tools aus dem Persönlichkeitscoaching und der Positiven Psychologie zum Einsatz. Letzlich verstehe ich meine Tätigkeit als ganzheitliches Stimm-Coaching.

Ich freue mich über Ihr Interesse und möchte Sie einladen, sich ausführlicher über mein Coaching und Stimmtraining für Frauen zu informieren. Auf dieser Seite finden Sie einen detaillierten Einblick in Konzept und Angebot.

Herzlich,
Ihre
Birgitta Maria Schaub

Hier finden Sie mehr Informationen zum Thema Stimmtraining für Frauen

Selbstbewusste, freundliche Frau, an Wand gelehnt.
foto: Birgitta Maria Schaub, portrait: Robert Recker