Frauen in die Medien

Frauen in die Medien

Unter dem Titel „Frauen in die Medien – der Talk“ hat der Bundesverband für Medientraining Deutschland (BMTD) aktuell eine eigene Video-Podcast-Serie gestartet. Die Serie versteht sich als Ergänzung zu einem eigens für Frauen konzipierten Medientraining, welches der BMTD anbietet. In den Video-Podcasts werden Expertinnen zu Themen interviewt, die in Zusammenhang von Medienauftritten gerade für Frauen von hoher Relevanz sein können. (mehr …)

Alles Gute für 2021

Alles Gute für 2021

Alles Gute für 2021! Das wünsche ich Ihnen am Ende des ereignisreichen und von Extremen geprägten Jahres 2020. Heute wird mir bewusst: Vor genau einem Jahr ist meine neue Webseite zum „Frauen-Stimmtraining“ online gegangen. Gefühlt ist das eine Ewigkeit her.
Ende 2019 konnte man nicht ahnen, welche Herausforderungen 2020 zu meistern sind. Um so mehr freue ich mich, dass meine Coaching-Praxis trotz Corona durchgängig gut gebucht war. Sowohl mit Präsenzcoaching als auch online. (mehr …)

Persönliche Stärken machen Mut

Persönliche Stärken machen Mut

Persönliche Stärken machen Mut. Das klingt vielversprechend. Haben Sie schon einmal davon gehört und sich damit beschäftigt?
Die persönlichen Stärken sind auch bekannt unter den Begriffen „Psychologische Stärken“ oder „Charakterstärken“. Vielleicht wissen Sie noch nichts darüber und möchten herausfinden, welche speziellen Kräfte denn wohl in Ihnen schlummern. Sei es, weil Sie gerne mehr Selbstvertrauen hätten oder in herausfordernden Situationen beherzter handeln möchten. (mehr …)

Selbstvertrauen versus Angst – Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken!

Selbstvertrauen versus Angst – Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken!

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken? Falls Sie sich da nicht sicher sind, finden Sie in diesem Blogbeitrag Tipps, wie Sie auf effektive Art und Weise Ihre Gedanken als Kraftquelle nutzen können. Dabei geht es um das fokussierte Ausrichten der Gedanken. Mit anderen Worten und etwas freier ausgedrückt: realisieren Sie, dass das Glas vor Ihnen halb voll ist!
Manche finden das einfach, andere sagen es sei schwer. In jedem Fall aber kann man es üben. Je regelmäßiger, desto besser. (mehr …)

Women’s Health Day 2020

Women’s Health Day 2020

Am 25. April wird es in diesem Jahr wieder den beliebten „Women’s Health Day“ in Köln geben.
Schon zum vierten Mal findet dieser besondere Tag „von Frauen für Frauen“ statt. Er ist wie immer der Salutogenese gewidmet – der Wissenschaft von Entstehung und Erhaltung von Gesundheit – und bietet den Teilnehmerinnen ein spannendes und interessantes Programm. (mehr …)