Fit für die Frauenquote
Wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Sie schon fit für die Frauenquote? Seit 2016 ist das „Gesetz für die gleichberechtigte Teilhabe von Frauen und Männern an Führungspositionen“ in Kraft. Eine gute Grundlage für einen höheren Frauenanteil in Führungspositionen. Da sich gerade in den hohen Positionen aber in puncto Frauenquote kaum etwas verändert hatte, wurde ... weiterlesen
Stimmtraining – AHA!
Wer sich für Stimmtraining oder Voice Coaching interessiert, stellt sich aktuell die Frage wie es aussieht mit der Ansteckungsgefahr. Ist Stimmtraining in Zeiten von Corona überhaupt möglich? Sind Stimmtraining und die Einhaltung der „AHA-Formel“ miteinander vereinbar? Ich kann gut verstehen, dass die momentane Situation zu großer Verunsicherung führt. Gleichzeitig möchte ich aber all denen, die ... weiterlesen
Persönliche Stärken machen Mut
Persönliche Stärken machen Mut. Das klingt vielversprechend. Haben Sie schon einmal davon gehört und sich damit beschäftigt? Die persönlichen Stärken sind auch bekannt unter den Begriffen „Psychologische Stärken“ oder „Charakterstärken“. Vielleicht wissen Sie noch nichts darüber und möchten herausfinden, welche speziellen Kräfte denn wohl in Ihnen schlummern. Sei es, weil Sie gerne mehr Selbstvertrauen hätten ... weiterlesen
Selbstvertrauen versus Angst – Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken!
Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken? Falls Sie sich da nicht sicher sind, finden Sie in diesem Blogbeitrag Tipps, wie Sie auf effektive Art und Weise Ihre Gedanken als Kraftquelle nutzen können. Dabei geht es um das fokussierte Ausrichten der Gedanken. Mit anderen Worten und etwas freier ausgedrückt: realisieren Sie, dass das Glas vor Ihnen ... weiterlesen
Stress mit Online? – Diese 5 Übungen entspannen Kopf und Stimme
Seit Wochen sitzen viele alleine im Homeoffice vor Ihrem Computer – online. Und die Meisten haben das Gefühl, von Tag zu Tag mehr Stress mit Online zu haben. Besonders diejenigen, die vor Corona kaum oder nur wenig Erfahrung mit online-Arbeit hatten, fühlen sich zunehmend unter Druck und sind am Ende des Arbeitstages ungewohnt erschöpft. Aber ... weiterlesen
Voice Coaching und Stimmtraining online – die zeitgemäße Variante
Voice Coaching und Stimmtraining funktioniert auch online über Skype, FaceTime oder Zoom ganz hervorragend. Das habe ich schon vor vielen Jahren erkannt. Heute freue ich mich sehr, dass ich schon so lange diese Möglichkeit des Voice Coachings in meinen Angeboten habe. Denn jetzt kann ich auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. So ist effektives Arbeiten direkt ... weiterlesen
Women’s Health Day 2020
Am 25. April wird es in diesem Jahr wieder den beliebten „Women’s Health Day“ in Köln geben. Schon zum vierten Mal findet dieser besondere Tag „von Frauen für Frauen“ statt. Er ist wie immer der Salutogenese gewidmet – der Wissenschaft von Entstehung und Erhaltung von Gesundheit – und bietet den Teilnehmerinnen ein spannendes und interessantes ... weiterlesen
7 Tipps für mehr Lebenszufriedenheit in 2020
Kurz bevor das alte Jahr zu Ende geht, sitze ich nun hier und lasse in Ruhe die vergangenen Monate Revue passieren. 2019 war für mich auf allen Ebenen ein ereignisreiches Jahr. Und während ich an dieser Stelle vor Allem über meine beruflichen Erlebnisse sinniere, freue ich mich ganz besonders über mein „Stimmtraining für Frauen“ und ... weiterlesen
frauen-stimmtraining.de ist online!
Liebe Leser, Klienten, Kollegen und Freunde, kurz vor Jahresende ist meine neue Webseite frauen-stimmtraining.de endlich online – jetzt auch mit Blog! Ich freue mich, Ihnen/Euch auf dieser Seite mein eigens für Frauen konzipiertes Stimmtraining zu präsentieren. Sie finden dort einen vertiefenden Einblick in Philosophie und Konzept. Schauen Sie sich doch mal um und lassen Sie sich ... weiterlesen