Alles Gute für 2021

Alles Gute für 2021

Alles Gute für 2021! Das wünsche ich Ihnen am Ende des ereignisreichen und von Extremen geprägten Jahres 2020. Heute wird mir bewusst: Vor genau einem Jahr ist meine neue Webseite zum „Frauen-Stimmtraining“ online gegangen. Gefühlt ist das eine Ewigkeit her.
Ende 2019 konnte man nicht ahnen, welche Herausforderungen 2020 zu meistern sind. Um so mehr freue ich mich, dass meine Coaching-Praxis trotz Corona durchgängig gut gebucht war. Sowohl mit Präsenzcoaching als auch online. (mehr …)

Fit für die Frauenquote

Fit für die Frauenquote

Wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Sie schon fit für die Frauenquote?
Seit 2016 ist das „Gesetz für die gleichberechtigte Teilhabe von Frauen und Männern an Führungspositionen“ in Kraft. Eine gute Grundlage für einen höheren Frauenanteil in Führungspositionen.

Da sich gerade in den hohen Positionen aber in puncto Frauenquote kaum etwas verändert hatte, wurde eine Aktualisierung und Erweiterung des Gesetzes vorgenommen. Ende November 2020 nun hat sich die Große Koalition grundsätzlich auf eine verbindliche Frauenquote in Vorständen geeinigt. Das zweite Führungspositionen-Gesetz (FüPoG) sieht u.A. vor, dass in Vorständen börsennotierter und paritätisch mitbestimmter Unternehmen mit mehr als drei Mitgliedern mindestens eines davon künftig eine Frau sein soll. (mehr …)

Stimmtraining – AHA!

Stimmtraining – AHA!

Wer sich für Stimmtraining oder Voice Coaching interessiert, stellt sich aktuell die Frage wie es aussieht mit der Ansteckungsgefahr. Ist Stimmtraining in Zeiten von Corona überhaupt möglich? Sind Stimmtraining und die Einhaltung der „AHA-Formel“ miteinander vereinbar?
Ich kann gut verstehen, dass die momentane Situation zu großer Verunsicherung führt. Gleichzeitig möchte ich aber all denen, die ein Stimmtraining in Erwägung ziehen, Mut machen. (mehr …)

Persönliche Stärken machen Mut

Persönliche Stärken machen Mut

Persönliche Stärken machen Mut. Das klingt vielversprechend. Haben Sie schon einmal davon gehört und sich damit beschäftigt?
Die persönlichen Stärken sind auch bekannt unter den Begriffen „Psychologische Stärken“ oder „Charakterstärken“. Vielleicht wissen Sie noch nichts darüber und möchten herausfinden, welche speziellen Kräfte denn wohl in Ihnen schlummern. Sei es, weil Sie gerne mehr Selbstvertrauen hätten oder in herausfordernden Situationen beherzter handeln möchten. (mehr …)

Selbstvertrauen versus Angst – Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken!

Selbstvertrauen versus Angst – Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken!

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken? Falls Sie sich da nicht sicher sind, finden Sie in diesem Blogbeitrag Tipps, wie Sie auf effektive Art und Weise Ihre Gedanken als Kraftquelle nutzen können. Dabei geht es um das fokussierte Ausrichten der Gedanken. Mit anderen Worten und etwas freier ausgedrückt: realisieren Sie, dass das Glas vor Ihnen halb voll ist!
Manche finden das einfach, andere sagen es sei schwer. In jedem Fall aber kann man es üben. Je regelmäßiger, desto besser. (mehr …)